Après une bonne nuit de sommeil qui fait du bien, on poursuit l’aventure avec, de nouveau, une journée relativement « cool » de récupération avec 15km et 1200d+. Après un départ vers 7h30, on rentre rapidement dans le parc national de Sagarmatha croisant/doublant d’autres trekeurs allant dans une des 3 vallées. Après une première semaine sans croiser personne, on n’avait plus l’habitude de voir du monde.
Quelques passerelles népalaises plus loin, on arrive à Namche, « capital » des Sherpa. On s’arrête le temps de prendre un café, chocolat ou thé. La météo est bonne, on profite du soleil sur la terrasse, on se détend. 30 minutes plus tard on repart en direction de Thame, reprise difficile pour 4 km alternant petites montées sèches avec des marches et de faibles descentes qui permettent de défouler les jambes. Le repas du midi est pris dans un petit restaurant. Au menu : pomme de terre, légumes du jardin et une délicieuse pizza faite maison comme toujours : un vrai régal. 3 km de plus et on arrive au lodge de Appa Sherpa, Everest Summiter. La pièce principale est décorée de différents diplômes, photos et brevets de l’homme qui a gravi 21 fois l’Everest.
Certains profitent de l’après midi pour visiter le village, Hervé préfère aller courir un petit 5km et 400d+.
Fin de journée autour d’un très bon repas, l’occasion de partager de bons moments entre nous.