NEPAL
TREK KANCHENJUNGA
2025
4 224 m D+ / 1 548 m D-
21 jours
Un parcours authentique loin de la foule de touristique, et riche en mixité de populations et paysages de montagne
PROGRAM
Day 1: Arrival in Kathmandu (1,400m)
- Arrival in Kathmandu and transfer to your hotel.
- Receive a briefing on the trek and the preparation of necessary permits, including the Kanchenjunga Conservation Area Permit and TIMS.
Day 2: Flight to Bhadrapur (91m) and Drive to Ilam (1,200m)
- Flight duration: 1 hour.
- Drive duration: 4–5 hours.
- Overnight in Ilam, a picturesque hill town renowned for its tea plantations.
Day 3: Drive from Ilam to Taplejung (2,420m) and Trek to Mitlung (921m)
- Drive duration: 6–7 hours to Taplejung.
- Trek duration: 4–5 hours to Mitlung.
Day 4: Trek from Mitlung to Chiruwa (1,270m)
- Trek duration: 5–6 hours.
- Follow the Tamor River through verdant forests and quaint villages.
Day 5: Trek from Chiruwa to Sukathum (1,576m)
- Trek duration: 5–6 hours.
- Traverse cardamom farms and cross suspension bridges over the river.
Day 6: Trek from Sukathum to Amjilosa (2,308m)
- Trek duration: 6–7 hours.
- Ascend steeply through dense forests and cascading waterfalls.
Day 7: Trek from Amjilosa to Gyabla (2,730m)
- Trek duration: 5–6 hours.
- Pass through bamboo and rhododendron forests, occasionally catching glimpses of the majestic mountains.
Day 8: Trek from Gyabla to Ghunsa (3,595m)
- Trek duration: 5–6 hours.
- Arrive at the Tibetan-influenced village of Ghunsa, celebrated for its prayer flags and monasteries.
Day 9: Acclimatization Day at Ghunsa (3,595m)
- Dedicate this day to rest and acclimatization.
- Optional short hike to nearby ridges for enhanced adaptation and panoramic mountain views.
Day 10: Trek from Ghunsa to Kambachen (4,050m)
- Trek duration: 6–7 hours.
Day 11: Trek from Kambachen to Lhonak (4,780m)
- Trek duration: 6–7 hours.
- Pass through rugged landscapes with breathtaking views of Kanchenjunga and other peaks.
Day 12: Trek from Lhonak to Kanchenjunga North Base Camp (5,143m) and Return to Lhonak
- Trek duration: 7–8 hours.
- Explore the base camp area, with panoramic views of Kanchenjunga and its glaciers.
Day 13: Trek from Lhonak to Ghunsa (3,595m)
- Trek duration: 6–7 hours.
- Retrace your steps downhill to Ghunsa.
Day 14: Trek from Ghunsa to Sele La (4,290m)
- Trek duration: 6–7 hours.
- Climb through forests and ridges, crossing Sele La Pass.
Day 15: Trek from Sele La to Tseram (3,870m)
- Trek duration: 6–7 hours.
- Descend through alpine terrain and ridges.
Day 16: Trek from Tseram to Ramche (4,580m) and Explore Kanchenjunga South Base Camp
- Trek duration: 5–6 hours.
- Visit the southern base camp and Yalung Glacier.
Day 17: Trek from Ramche to Torongding (2,980m)
- Trek duration: 6–7 hours.
- Retrace your steps downhill to Torongding.
Day 18: Trek from Torongding to Yamphudin (2,080m)
- Trek duration: 6–7 hours.
- Pass through terraced fields and traditional villages.
Day 19: Trek from Yamphudin to Khebang (1,910m)
- Trek duration: 5–6 hours.
- Gentle descent through lush forests and streams.
Day 20: Drive from Khebang to Bhadrapur via Taplejung
- Drive duration: 8–9 hours.
- Overnight in Bhadrapur.
Day 21: Fly from Bhadrapur to Kathmandu
- Flight duration: 1 hour.
- Celebrate the culmination of the trek in Kathmandu.
.
LE PROGRAMME
Jour 1: Arrivée à Kathmandu (1,400m)
- Arrivée à Katmandou et transfert à l’hôtel.
- Briefing sur le trek et la préparation des permis nécessaires, et de la carte TIMS (Trekkers’ Information Management System)
Jour 2: Vol vers Bhadrapur (91m) and route vers Ilam (1,200m)
- Durée du vol : 1 heure.
- Durée du trajet : 4 à 5 heures.
- Nuit à Ilam, une ville pittoresque sur les montagnes réputée pour ses plantations de thé.
Jour 3: Route de Ilam à Taplejung (2,420m) et Trek vers Mitlung (921m)
- Durée du trajet : 6 à 7 heures jusqu’à Taplejung.
- Durée du trek : 4 à 5 heures jusqu’à Mitlung.
Jour 4: Trek de Mitlung à Chiruwa (1,270m)
- Durée du trek : 5 à 6 heures.
- Suivi de la rivière Tamor à travers les forêts verdoyantes et villages pittoresques.
Jour 5: Trek de Chiruwa à Sukathum (1,576m)
- Durée du trek : 5 à 6 heures.
- Traverser les fermes de Cardamome et les ponts suspendus au-dessus de la rivière.
Jour 6: Trek de Sukathum à Amjilosa (2,308m)
- Durée du trek : 6 à 7 heures.
- Montée raide à travers des forêts denses et au pied de cascades.
Jour 7: Trek de Amjilosa à Gyabla (2,730m)
- Durée du trek : 5 à 6 heures.
- Passage à travers les forêts de bambous et de rhododendrons, en apercevant parfois les montagnes les plus majestueuses.
Jour 8: Trek de Gyabla à Ghunsa (3,595m)
- Durée du trek : 5 à 6 heures.
- Arrivée au village tibétain de Ghunsa, célèbre pour ses drapeaux de prière et ses monastères.
Jour 9: Jouréne d'acclimatation à Ghunsa (3,595m)
- Journée de repos et d’acclimatation.
- Courte randonnée facultative vers les crêtes voisines pour améliorer l’adaptation, et profiter de vues panoramiques sur la montagne.
Jour 10: Trek de Ghunsa à Kambachen (4,050m)
- Durée du trek : 6 à 7 heures.
Jour 11: Trek de Kambachen à Lhonak (4,780m)
- Durée du trek : 6 à 7 heures.
- Passage à travers des paysages accidentés avec une vue imprenable sur le Kanchenjunga et d’autres sommets.
Jour 12: Trek de Lhonak au Camp de base nord de Kanchenjunga (5,143m) and retour à Lhonak
- Durée du trek : 7 à 8 heures.
- Exploration de la zone du camp de base, avec vue panoramique sur le Kanchenjunga et ses glaciers.
Jour 13: Trekde Lhonak à Ghunsa (3,595m)
- Durée du trek : 6 à 7 heures.
- Retour en bas de la montagne jusqu’à Ghunsa
Jour 14: Trek de Ghunsa à Sele La (4,290m)
- Durée du trek : 6 à 7 heures.
- Ascension à travers les forêts et les crêtes, en traversant le col de Sele La.
Jour 15: Trek de Sele La à Tseram (3,870m)
- Durée du trek : 6 à 7 heures.
- Descente à travers des terrains et des crêtes.
Jour 16: Trek de Tseram à Ramche (4,580m) et visite du camp de base sud de Kanchenjunga
- Durée du trek : 5 à 6 heures.
- Visite du camp de base du sud et du glacier Yalung.
Jour 17: Trek de Ramche à Torongding (2,980m)
- Durée du trek : 6 à 7 heures.
- Retour en bas de la colline jusqu’à Torongding.
Jour 18: Trek de Torongding à Yamphudin (2,080m)
- Durée du trek : 6 à 7 heures.
- Traversée des champs en terrasses et des villages traditionnels.
Jour 19: Trek de Yamphudin à Khebang (1,910m)
- Durée du trek : 5 à 6 heures.
- Descente douce à travers des forêts luxuriantes et des ruisseaux.
Jour 20: Drive de Khebang à Bhadrapur via Taplejung
- Durée de conduite : 8 à 9 heures.
- Nuit à Bhadrapur.
Jour 21: Vol depuis Bhadrapur à Kathmandu
- Durée du vol : 1 heure.
- Célébration à Katmandou du point culminant du trek.
INFOS PRATIQUES
Le matériel
Prévoir un très grand sac. Du type North Face XL (130l) minimum - XXL (150 l) Idéal.
Ce sac servira à transporter vos affaires que vous retrouverez le soir à l'arrivée de l'étape. Il sera en soute durant les vols.
Ce sac devra contenir non seulement vos affaires personnel d'un poids maximum de 15 kg mais aussi des affaires et du matériel que nous vous fournirons. Des précisions sont fournies à la fin des infos pratiques.
Votre porteur le portera sur son dos lors des étapes en plus de ses affaires personnelles. Il est donc très important que le poids maxi de 15 kg soit bien respecté.
Vous aurez la possibilité de laisser des affaires de rechanges à Katmandou. Celles qui vous servirons pour le retour.
Le matériel obligatoire en course
• Un sac à dos 30 litres qui pourra être mis en cabine dans les avions.
• Une lampe frontale + piles de rechange
• Une couverture de survie (à porté de main)
• Un sifflet (à porté de main)
•Poche à eau et/ou bidon (2 litres minimum)
Le matériel nécessaire
Conseil : noter vos initiales sur vos vêtements pour éviter méli-mélo entre coureurs
• Bonnet chaud
• Casquette ou bandana ou bandeau
• Foulard ou Buff, idéal pour lutter contre la "toux du Khumbu" (air très sec + froid + poussière des yaks !)
• Gants chauds + gants fins (idéal en soie)
• 2 ou 3 T-shirts course manches courtes
• 2 ou 3 T-shirts course manches longues
• Sous-vêtement thermique manches longues type ODLO
• Pull ou sweat chaud (genre polaire)
• Doudoune chaude
• Veste type GoreTex
• Coupe-vent léger
• Collant course chaud
• Short ou bermuda course, corsaire course
• Chaussettes normales course 4 paires
• Chaussettes chaudes montantes pour le soir, 2 paires
• Pantalon épais chaud ( type alpinisme)
• Pantalon léger rando en toile
• Sandales ou pantoufles pour le soir
• Chaussures trail x 2 paires
•Lacet de rechange
• Chaussettes booster pour ceux qui en ont
• Sous vêtements
• Sac de couchage chaud ( moins -20° temp. extrême) plusieurs nuits sous tente en altitude ( t° prévisible : -10- 15° dans la tente !) location ou acheter reste possible à Kathmandu
• Lunettes de soleil indice 3 ou 4
• Crème haute protection solaire
• Trousse de toilette ( attention restrictions liquides en cabine) alléger au maximum (minidoses, mini-dentifrice par exemple)
• Serviette de bain séchage rapide
• Mouchoirs
• Bannir les lingettes démaquillantes ou pour les bébés : pas de douche tous les soir. Payante dans les lodges (2-3 €)
Il est souhaitable de vous munir d'un gant de toilette qui sera conservé dans un sac plastique étanche. Qui sera ramené ensuite chez vous.
• 3 pinces à linge pour séchage lessive
• Savon ou lessive petite dose, possibilité de faire une lessive aux arrivées
• 1 ou 2 grands sacs poubelle pour protéger le contenu du sac porteur en cas de pluie
•Pharmacie voir liste IFFREMONT, emballages inutiles, prendre maxi 15 j de traitement dans boite plastique type Tuperware
• Poudre pour boisson énergétique, gels, barres… possibilité d'acheter sur place barres chocolatées, biscuits, boissons, fruits secs…
• Elastique tour de taille et épingles pour le dossard pour éviter de le décrocher à chaque changement de vêtements
• Bâtons. Facultatifs mais très utiles en cas de pépins physiques et/ou neige, glace.
• 3 m de corde de 0,8mm + 2 mousquetons
•Crampons souples (type Ice traction Forestier). Quelques passages en glace et neige sur les étapes d'altitude
• Pastilles Micropur pour l'eau ou filtre (paille). Eau bouillie fournie par l'organisation chaque soir pour le lendemain
• Appareil photo + batterie (facultatif). Pas de recharge possible la 1ère semaine, possible mais pas toujours la 2ème semaine. Recharge payante 1 à 2 € l'heure dans certains lodges
Papiers indispensables
• Passeport. ATTENTION : vérifier la validité supérieure à 6 mois après le retour
• Billets d'avion. La confirmation pour le retour sera faite par l'agence à Kathmandou
• Photocopies passeport à prendre pendant le trail (billets d'avion et passeport sont gardés en sécurité à Kathmandou)
• Visa pour 30 jours. Il se prend à l'arrivée à KTM avec 1 photo et 40 $ (payable en euros : environ 31 €, monnaie rendue en roupies)
• Euros (voir budget) inutile de prendre des dollars, change très facile en Roupies à Kathmandou, pas de change pendant le trail.
• Travelers (facultatif) en € à demander à votre banque ( frais)
• Carte de crédit (facultatif) distributeurs à Kathmandou ( Visa , Mastercard, etc) , frais de retrait.
• Copie contrat d'assurance. Vérifier que la couverture "recherche et secours en montagne (hélicoptère) est au moins de 6000€
• 4 photos d'identité pour visa et trail
Votre budget (hors inscription)
Pour info : 100 Rps = 1.03 € , 500 Rps = 5.1 € 1 € = 96 Rps
ça c'est une selon le change,
• Visa : 30 à 35 € (payable en euros)
• Restaurant à Kathmandu : 5 à 10 € par repas
• Internet : 2-3 € l'heure
• Boissons et achats pendants le trail : eau minérale: 2 € , bière: 3-5 €, Coca : 2-3 €. Le prix augmente avec l'altitude !
• Douche : 2-3 €
• Pourboire aux porteurs /staff népalais : en général 1 jour de salaire par semaine de travail, Prévoir 70 € minimum, maxi selon votre générosité... Vêtements, chaussettes, chaussures, etc… dont on a plus besoin sont traditionnellement partagés entre les porteurs à la fin du trail et font leur bonheur (même usés).
• Taxe aéroport départ de KTM
• Location sac de couchage chaud : environ 5/6€ /jour
• Achat doudoune en plumes : 80 à 100 € selon qualité
Mot important:
Dans le sac de soute (celui qui a une très grande capacité pouvant aller jusqu'à 150l) son poids ne devra pas dépasser les 30 kg autorisés par la compagnie aérienne.
Sachez que vous ne devrez pas dépasser les 15 kg. Les 15 kg restants seront réservés au transport d'équipements
pour les personnes qui travaillent pour l'association "Parrains et Marraines pour le Népal". Donc je vous remercie à l'avance pour votre collaborations et Humanité.
Merci infiniment.
DAWA
INSCRIPTION
Les droits à l'inscription comprennent :
• L'avion, Paris-Kathmandu-Paris (avec une assurance annulation)
• les nuits d'hôtel et le petit déjeuner à Kathmandu
• le séjour en pension complète pendant la course
• Staff et assistance course, les transports et transferts au Népal, l’entrée du parc
national les permis les autorisations spéciales.
• Le bus Beshi Shahar / Kathmandu.
• La réception et remise des prix avec repas de clôture.
Ne sont pas Compris :
• les frais d'assurance
• le visa
• les repas et boissons à Kathmandu, ainsi que durant le séjour, tout ce qui est boissons (bières, coca, eau ou autre…). L'eau n'est pas fournie (à part de l'eau bouillie, d'où la demande du Micropur dans la liste du matériel). Vous aurez du thé, des boissons chaudes à votre disposition
Le participant est adulte et responsable et s'engage à ses risques et périls, en cas d'accident entraînant une incapacité physique ou décès du participant du mal des montagnes, d'un malaise cardiaque entraînant le décès. HIMALAYAN PARADISE TRKS & EXPEDITION, a pris toutes les dispositions pour ne pas être tenue comme responsable.
Les Treks
KANCHENJUNGA
Programme / Program
4 224 m D+ / 1 548 m D-
21 jours
2025
LARKE LA PASS
Programme / Program
13 jours
2025
MAKALU BASE CAMP
Programme en cours
20 jours
2025
PIKEY ET DUDHKUNDA
Programme / Program
10 jours
2025
TSUM VALLEY
Programme / Program
11 jours
2025
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