NEPAL


TREK PIKEY et DUDHKUNDA

2025


10 jours


 Le Pikey Dudhkunda Trek est un trek moins connu mais enrichissant dans la région de Solu au Népal.

Il offre une vue panoramique sur l’Everest, le Kanchenjunga, le Makalu et l’Annapurna, ainsi que sur un lac sacré de Dudhkunda (lac lacté) au pays ds Sherpas, et situé à 4600m et au pied du Mont Numbur (environ 7000m)

Un lieu à ne surtout pas manquer.


PROGRAM

Day 1: Kathmandu to Dhap (2850 m)

 • Drive: 7-8 hours by jeep or bus.

 • Dhap is the starting point of the trek.

 • Overnight: Teahouse in Dhap.

 

Day 2 : Dhap to Jhapre (2820 m)

 • Trek through terraced fields and rhododendron forests.

 • Duration: ~4-5 hours.

 • Jhapre offers views of Everest and surrounding peaks.

 • Overnight: Teahouse in Jhapre.

 

Day 3: Jhapre to Pikey Base Camp (3640 m)

 • Pass through mani walls and Buddhist stupas.

 • Duration: ~5-6 hours.

 • Enjoy sunset views of Everest from Pikey Base Camp.

 • Overnight: Teahouse at Pikey Base Camp.

 

Day 4: Pikey Peak (4065 m) to Loding (2510 m)

 • Early morning hike to Pikey Peak for sunrise views of Everest, Kanchenjunga, Makalu, and Annapurna.

 • Descend to Loding via rhododendron and pine forests.

 • Duration: ~6-7 hours.

 • Overnight: Teahouse in Loding.

 

Day 5: Loding to Junbesi (2700 m)

 • Descend through lush valleys and cross small streams.

 • Duration: ~5-6 hours.

 • Explore the historic Sherpa village of Junbesi.

 • Overnight: Teahouse in Junbesi.

 

Day 6: Junbesi to Taksindu (2930 m)

 • Visit the ancient Thupten Chholing Monastery en route.

 • Duration: ~5-6 hours.

 • Cross Taksindu La Pass (3070 m) and descend to Taksindu.

 • Overnight: Teahouse in Taksindu.

 

Day 7: Taksindu to Saharsbeni (4150 m)

 • Ascend gradually through remote landscapes toward Dudhkunda.

 • Duration: ~6-7 hours.

 • Camp or stay at basic teahouses.

 • Overnight: Saharsbeni.

 

Day 8: Saharsbeni to Dudhkunda Lake (4561 m); Return to Saharsbeni

 • Early morning hike to the sacred Dudhkunda Lake.

 • Enjoy stunning views of Mt. Numbur and surrounding peaks.

 • Duration: ~5-6 hours (round trip).

 • Return to Saharsbeni for the night.

 • Overnight: Saharsbeni.

 

Day 9: Saharsbeni to Phaplu (2469 m)

 • Descend through forests and traditional villages.

 • Duration: ~6-7 hours.

 • Phaplu is the endpoint of the trek.

 • Overnight: Teahouse in Phaplu.

 

Day 10: Phaplu to Kathmandu

 • Option 1: Drive back to Kathmandu (~8-9 hours).

 • Option 2: Fly from Phaplu to Kathmandu (~25 minutes).

LE PROGRAMME

Jour 1 : De Katmandou à Dhap (2850 m)
• Trajet : 7 à 8 heures en jeep ou en autobus.
• Dhap est le point de départ du trek.
• Nuitée : Salon de thé à D
hap.

Jour 2 : De Dhap à Jhapre (2820 m)
• Traversée des champs en terrasses et des forêts de rhododendrons.
• Durée : environ 4 à 5 heures.
• Jhapre offre des vues sur l’Everest et les sommets environnants.
• Nuit : Salon de thé à Jhapr
e.

Jour 3 : Jhapre au camp de base du pikey (3640 m)
• Traversée des murs de mani et des stupas bouddhistes.
• Durée : environ 5 à 6 heures.
• Vue sur le coucher du soleil sur l’Everest depuis le camp de base de Pikey.
• Nuitée : Maison de thé au camp de base Pik
ey.

Jour 4 : Pic Pikey (4065 m) à Loding (2510 m)
• Tôt le matin, randonnée vers Pikey Peak pour admirer le lever du soleil sur l’Everest, le Kanchenjunga, le Makalu et l’Annapurna.
• Descente à Loding en passant par les forêts de rhododendrons et de pins.
• Durée : environ 6 à 7 heures.
• Nuitée : maison de thé à Loding
.

Jour 5 : Loding à Junbesi (2700 m)
• Descente à travers des vallées verdoyantes et traverser de petits ruisseaux.
• Durée : environ 5 à 6 heures.
• Découverte du village historique de Junbesi, où se trouvent les sherpas.
• Nuitée : Salon de thé à Junbes
i.

Jour 6 : De Junbesi à Taksindu (2930 m)
• Visite de l’ancien monastère de Thupten Chholing en route.
• Durée : environ 5 à 6 heures.
• Traversée du col de Taksindu La (3070 m) et descente jusqu’à Taksindu.
• Nuit : Salon de thé à Taksindu.


Jour 7 : Taksindu à Saharsbeni (4150 m)
• Montée progressive à travers des paysages reculés vers Dudhkunda.
• Durée : environ 6 à 7 heures.
• Campement ou séjour dans des maisons de thé de base.
• Nuité : Saharsbeni.

 

Jour 8 : Saharsbeni au lac Dudhkunda (4561 m); Retour à Saharsbeni

 • Randonnée matinale au lac sacré de Dudhkunda.

 • Vue imprenable sur le mont Numbur et les sommets environnants.

 • Durée : environ 5 à 6 heures (aller-retour).

 • Retour à Saharsbeni pour la nuit.

 • Nuité : Saharsbeni.

 

Jour 9 : Saharsbeni à Phaplu (2469 m)

 • Descente à travers les forêts et les villages traditionnels.

 • Durée : environ 6 à 7 heures.

 • Phaplu est le point final du trek.

 • Nuité : Salon de thé à Phaplu.

 

Jour 10 : Phaplu à Katmandou

 • Option 1 : Retour en voiture à Katmandou (environ 8-9 heures).

 • Option 2 : Vol de Phaplu à Katmandou (~25 minutes).

INFOS PRATIQUES

Le matériel

Prévoir un très grand sac. Du type North Face XL (130l) minimum - XXL (150 l) Idéal.

Ce sac servira à transporter vos affaires que vous retrouverez le soir à l'arrivée de l'étape. Il sera en soute durant les vols. 

Ce sac devra contenir non seulement vos affaires personnel d'un poids maximum de 15 kg mais aussi des affaires et du matériel que nous vous fournirons. Des précisions sont fournies à la fin des infos pratiques. 

Votre porteur le portera sur son dos lors des étapes en plus de ses affaires personnelles. Il est donc très important que le poids maxi de 15 kg soit bien respecté.


Vous aurez la possibilité de laisser des affaires de rechanges à Katmandou. Celles qui vous servirons pour le retour.


Le matériel obligatoire en course

• Un sac à dos 30 litres qui pourra être mis en cabine dans les avions.

• Une lampe frontale + piles de rechange

• Une couverture de survie (à porté de main)

• Un sifflet (à porté de main)

•Poche à eau et/ou bidon (2 litres minimum)


Le matériel nécessaire

Conseil : noter vos initiales sur vos vêtements pour éviter méli-mélo entre coureurs

• Bonnet chaud

• Casquette ou bandana ou bandeau

• Foulard ou Buff, idéal pour lutter contre la "toux du Khumbu" (air très sec + froid + poussière des yaks !)

• Gants chauds + gants fins (idéal en soie)

• 2 ou 3 T-shirts course manches courtes

• 2 ou 3 T-shirts course manches longues

• Sous-vêtement thermique manches longues type ODLO

• Pull ou sweat chaud (genre polaire)

• Doudoune chaude

• Veste type GoreTex

• Coupe-vent léger

• Collant course chaud

• Short ou bermuda course, corsaire course

• Chaussettes normales course 4 paires

• Chaussettes chaudes montantes pour le soir, 2 paires

• Pantalon épais chaud ( type alpinisme)

• Pantalon léger rando en toile

• Sandales ou pantoufles pour le soir

• Chaussures trail x 2 paires

•Lacet de rechange

• Chaussettes booster pour ceux qui en ont

• Sous vêtements

• Sac de couchage chaud ( moins -20° temp. extrême) plusieurs nuits sous tente en altitude ( t° prévisible : -10- 15° dans la tente !) location ou acheter reste possible à Kathmandu

• Lunettes de soleil indice 3 ou 4

• Crème haute protection solaire

• Trousse de toilette ( attention restrictions liquides en cabine) alléger au maximum (minidoses, mini-dentifrice par exemple)

• Serviette de bain séchage rapide

• Mouchoirs

• Bannir les lingettes démaquillantes ou pour les bébés : pas de douche tous les soir. Payante dans les lodges (2-3 €)

Il est souhaitable de vous munir d'un gant de toilette qui sera conservé dans un sac plastique étanche. Qui sera ramené ensuite chez vous.

• 3 pinces à linge pour séchage lessive

• Savon ou lessive petite dose, possibilité de faire une lessive aux arrivées

• 1 ou 2 grands sacs poubelle pour protéger le contenu du sac porteur en cas de pluie

•Pharmacie voir liste IFFREMONT, emballages inutiles, prendre maxi 15 j de traitement dans boite plastique type Tuperware

• Poudre pour boisson énergétique, gels, barres… possibilité d'acheter sur place barres chocolatées, biscuits, boissons, fruits secs…

• Elastique tour de taille et épingles pour le dossard pour éviter de le décrocher à chaque changement de vêtements

• Bâtons. Facultatifs mais très utiles en cas de pépins physiques et/ou neige, glace.

• 3 m de corde de 0,8mm + 2 mousquetons 

•Crampons souples (type Ice traction Forestier). Quelques passages en glace et neige sur les étapes d'altitude

• Pastilles Micropur pour l'eau ou filtre (paille). Eau bouillie fournie par l'organisation chaque soir pour le lendemain

• Appareil photo + batterie (facultatif). Pas de recharge possible la 1ère semaine, possible mais pas toujours la 2ème semaine. Recharge payante 1 à 2 € l'heure dans certains lodges

Papiers indispensables

Passeport.  ATTENTION : vérifier la validité supérieure à 6 mois après le retour
• Billets d'avion. La confirmation pour le retour sera faite par l'agence à Kathmandou
• Photocopies passeport à prendre pendant le trail (billets d'avion et passeport sont gardés en sécurité à Kathmandou)
• Visa pour 30 jours. Il se prend à l'arrivée à KTM avec 1 photo et 40 $ (payable en euros : environ 31 €, monnaie rendue en roupies)
• Euros (voir budget) inutile de prendre des dollars, change très facile en Roupies à Kathmandou, pas de change pendant le trail.
• Travelers (facultatif) en € à demander à votre banque ( frais)
• Carte de crédit (facultatif) distributeurs à Kathmandou ( Visa , Mastercard, etc) , frais de retrait.
• Copie contrat d'assurance. Vérifier que la couverture "recherche et secours en montagne (hélicoptère) est au moins de 6000€
• 4 photos d'identité pour visa et trail

Votre budget (hors inscription)

Pour info : 100 Rps = 1.03  € , 500 Rps = 5.1 €  1 € = 96 Rps

ça c'est une selon le change,

• Visa : 30 à 35 € (payable en euros)


• Restaurant à Kathmandu :  5 à 10 € par repas
• Internet : 2-3 € l'heure
• Boissons et achats pendants le trail  : eau minérale: 2 € , bière: 3-5 €, Coca : 2-3 €. Le prix augmente avec l'altitude !
• Douche : 2-3 €
• Pourboire aux porteurs /staff népalais : en général 1 jour de salaire par semaine de travail,  Prévoir 70 € minimum, maxi selon votre générosité... Vêtements, chaussettes, chaussures, etc… dont on a plus besoin sont traditionnellement partagés entre les porteurs à la fin du trail et font leur bonheur (même usés).
• Taxe aéroport départ de KTM
• Location sac de couchage chaud : environ 5/6€ /jour
• Achat doudoune en plumes : 80 à 100 € selon qualité


Mot important: 

Dans le sac de soute (celui qui a une très grande capacité pouvant aller jusqu'à 150l) son poids ne devra pas dépasser les 30 kg autorisés par la compagnie aérienne. 

Sachez que vous ne devrez pas dépasser les 15 kg. Les 15 kg restants seront réservés au transport d'équipements

pour les personnes qui travaillent pour l'association "Parrains et Marraines pour le Népal". Donc je vous remercie à l'avance pour votre collaborations et Humanité. 


Merci infiniment.     


DAWA

INSCRIPTION

TARIF COUREUR
Prix sur demande  
Départ Europe à Europe
TARIF MARCHEUR
Prix sur demande 
Départ  Europe à Europe. 
Le règlement se fait en 3 fois. organisateurs Annie et Dawa Dachhiri SHERPA 55impass de très ville 75250VILLE ENSALLAZ. contact 00330604524279/ par e-mail dachhiridawasherpa@gmail.com
INSCRIPTION
agence au napel.

Les droits à l'inscription comprennent :
• L'avion, Paris-Kathmandu-Paris (avec une assurance annulation)
• les nuits d'hôtel et le petit déjeuner à Kathmandu
• le séjour en pension complète pendant la course
  • Staff et assistance course, les transports et transferts au Népal,  l’entrée du parc
national  les permis  les  autorisations  spéciales.
• Le bus Beshi Shahar / Kathmandu.
• La réception et remise des prix avec repas de clôture.
 
Ne sont pas Compris :
• les frais d'assurance
• le visa
• les repas et boissons à Kathmandu, ainsi que durant le séjour, tout ce qui est boissons (bières, coca, eau ou autre…). L'eau n'est pas fournie (à part de l'eau bouillie, d'où la demande du Micropur dans la liste du matériel). Vous aurez du thé, des boissons chaudes à votre disposition

Le participant est adulte et responsable et s'engage à ses risques et périls, en cas d'accident entraînant une incapacité physique ou décès du participant du mal des montagnes, d'un malaise cardiaque entraînant le décès. HIMALAYAN  PARADISE  TRKS  &  EXPEDITION, a pris toutes les dispositions pour ne pas être tenue comme responsable.

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