NEPAL


 TRAIL DU DOLPO MUSTANG

Octobre 2025


LE PROGRAMME

 


Informations générales

 Pour cette édition, le nombre est limité donc pour celles et ceux qui sont intéressés, ne tardez pas !

Cette information est pour le parcours Initial, le premier parcours !!! Il est un peu long.

En 2025 ce sera sur le parcours (2) où il n'y a pas de Randonneurs sur le même parcours.

Mais il y a quand même 2  parcours pour  les Randonneurs . un parcours Tour des Annapurna, qui rejoint les coureurs à Marpha pour finir ensemble. ou 2eme possibilité. faire un trekking au Mustang  de 10 jour et retrouver les coureurs a Mustang et faire les dernières étapes ensembles.

Journée de rassemblement à l’hôtel Yukhang-Thamel de Kathmandu. Au programme : Point général, contrôle médical et vérification du matériel. 

Les Randonneurs et les coureurs suivront le même parcours du départ jusqu’à l’arrivée à Nayapul. L'avant-dernière étape est très longue. Si certains randonneurs veulent prendre un moyen de transport collectif, entre Jomsom et Tatopani, ils en auront la possibilité. Une nuit à Tatopani est prévue pour profiter des sources d'eau chaude.  là, tout le monde peut profiter pour se détendre et avoir une bonne récupération. avec une Beer ou deux pourquoi pas?

Le transport vers Pokhara se fera tous ensembles (randonneurs et coureurs) .

 Altitude de Rara lac 2900m et la les locaux nous accueilleront pour le cérémonie d'ouverture.

 le parcours 2 d'ici.) le program pour 2025 ICI.

Day 1

Departure from Europe 
Day 2

. Arrival at Kathmandu around 1a.m.in the morning

. Arrival at hotel around 2 to 3 a.m. and sleep up to 9 a.m from 9 Am to 11 Am Break fiste times

.  from 12 p.m to 2 p.m medical, and Materials, control. 3h p.m to 5 p m shopping for the missing équipements, and  préparation of personal things.

.At 8 p.m departure to Nepaljung. 
 
Day 3

. Fly from Nepaljung to Juphal (if flight cancelled we take jeep)
 
Day 4

. Juphal (2420m) to Chapka 19 km +1137m -970m ( Hotel )

 5 Day  Chapka to Poksundo lake (3640m) - Hotel. 19km   

1840m D+, 862m D-
Day 5

. Poksundo lake rest day - Hotel
Day 6

Poksundo lake to Larcha (4200m) - Camping. 20 km

1522m D+,  981m D- 
Day 7

Larcha by passing Churang la (5333m) to Shey Gompa (4200m) - Camping - 14.7km
1203m D+, 1068m D-

Day 8

Shey gompa passing Sela (5100m) to Saldang (3700m). 18 km (Home stay)
1259m D+, 1591m D-

Day 9

Saldang to Tinji (4190m). 31.5 km (Home stay) 

1555m D+, 1350m D-
Day 10

Tinje by passing Mola (5200m) to Chharka (4300m).  42 km (Home stay)
1093m D+, 965m D-

Day 11

Chharka to Sangda (3788m). 43.9km (Home stay)
2045m D+, 2576m D-

Day 12

Sangda to Marpha (2742m) 30 km (Hotel)
1281m D+, 2376m D-

Day 13

Jomsom to Tatopani (1236m). 48km (Hotel)
732m D+, 2238m D-

Day 14

Tatopani - Poonhill - Nayapul. 33km (Hotel)

1980m D+, 2194m D- 
Nayapul end of race and go to phokara by bus 1 hour (hotel)

Day 15

Phokara to KTM by bus 
 
Day 16

Free day in the morning and evening at 7:00 p.m last day program 
 
Day 17

Departure to Europe
 
 
Il y a 3 lacs dans la région. Les plus connus sont : Le lac RARA qui est le plus grand, le lac phoksundo qui est le plus profond et le lac Tilicho, le plus haut en altitude. 



Soit 14 étapes pour un total de 313.3 km sur le chemin entre les trésors cachés du Népal.

Ce programme est sous réserve des conditions météorologique et des conditions d'accès une moyenne de 30 km par jour.

             

Liste du matériel : voir les "infos pratiques" du Solukhumbu



 Bonjour mes chers voyageurs,

 Je suis sûr que vous êtes  passionnés de voyages.  Venez découvrir des tas de choses en courant ou en randonnant. et avant tout, en  toute sécurité des un et des autres.

En partageant la beauté de la nature. en  découvrant  différentes  cultures, les différentes  histoires  et la  philosophie  bouddhiste. Dormir chez l'habitant, partager  des  repas locaux et  comprendre  la vie  quotidienne.

Pour ma part c'est cela la vrai  valeur  et  le  sens du voyage au bout du monde.

On ne va pas aussi loin , juste pour montrer nos brillantes chaussures et notre vêtement de toutes les couleurs  et  au  final pour dire j'ai couru tant de kilomètres et tant de dénivelés + et - Ne l'oubliez pas !

Je souhaiterais que vous preniez beaucoup de plaisir dans ce voyage,

Soyez sensibles et créatifs, laissez une trace de votre passage.

Soyez à l'écoute des gens du pays qui vous entourent et savent vous expliquer les coutumes et les paysages.

Si vous le souhaitez, je serais là pour partager ma connaissance et passer de bons moments ensemble .

A bientôt 

Dawa

 

Juste pour votre information !

Les 2 dernier jours, pour les Randonneurs et coureurs moyens et rapides, il y a possibilité de couper l'étape en deux. car il y a une piste.






INSCRIPTION

TARIF
Prix  sur demande, 

Le règlement se fait en 3 fois.
INSCRIPTION

Contact   Europe 

Annie  et  Dawa SHERPA  55 impasse  de Tréviile 74250 Ville  En Sallaz. FRANCE. telephone + 33 (0) 457437943/+ 33 (0) 604524279/           E-mail dachhiridawasherpa@gmail.com 


renseignement  et le  reglement de paiement  Sera fait  uniquement  avec Annie et Dawa. et paiement en euro. merci.


ne rien envoyer  a   

L’agence : au Népal.  merci.


Nomade  Nepal ou The small world.  with courier au Nepal. 

karma@nomadnepal.com

 KATHMANDU Nepal.

Les droits à l'inscription comprennent :

• les nuits d'hôtel et le petit déjeuner
• le séjour en pension complète pendant la course
• Staff et assistance course
• les permis et autorisations spéciales
• la réception et remise des prix avec repas de clôture
 
Ne sont pas Compris :  Les vols A:R de votre point de départ jusqu'à Kathmandu
•le pourboire pour les porteurs / et les repas a Kathmandu.
• le visa
• Tout ce qui est boissons (bières, coca, eau ou autre…). L'eau n'est pas fournie (à part de l'eau bouillie, d'où la demande du Micropur on d'un autre mayen de filtrage dans la liste du matériel). Vous aurez du thé, des boissons chaudes à votre disposition

Share by: